Kaip patempti veido odą neišeinant iš namų - stebuklingi atjauninimo receptai

Mergina su tonizuota oda, pritaikius atjauninimo priemones

Po 40 metų mes, be gerai priglundančio sijono ir batų kulno aukščio, pradedame nerimauti dėl veido odos būklės. Laikas, deja, yra nesugadinamas, o pirmieji senėjimo požymiai smulkių raukšlių pavidalu jau atsispindi veidrodyje. Kaip patempti veidą namuose? Pakalbėkime apie tai.

Naudodami įkrovimą, priveržiame veido ir smakro ovalą

Parinkome jums nedidelį pratimų rinkinį, padedantį pašalinti „šuns skruostus", dvigubą smakrą ir stangrinti veido odą. Juk būtent šie su amžiumi susiję pokyčiai sugadina mūsų nuotaiką ryte, kai žiūrime į veidrodį.

Kaklas ir smakras

Pirmasis pratimas „atsakingas" už kaklo ir smakro išvaizdą, taip pat išlygina raukšles po apatine lūpa.

  • Mes uždedame vieną ranką ant raktikaulio ir pataisome odą. Pakelkite smakrą. Burna turi būti uždaryta.
  • Mes įtempiame apatinę lūpą, ištempdami ją į šonus. Tuo pačiu metu turėtumėte pajusti, kaip įtempti kaklo, smakro ir apatinės lūpos raumenys.
  • Pozicija turi būti fiksuota penkias sekundes ir atsipalaiduoti.
  • Turite pradėti nuo penkių pakartojimų, kiekvieną dieną padidindami jų skaičių po vieną. Turite pakartoti iki trisdešimt kartų.

Šis pratimas duoda puikių rezultatų. Ypač jei tai darote kelis kartus per dieną.

Bendras liftas

Norint sugriežtinti veido odą ir tuo pačiu pašalinti blauzdas, toks pratimas padės.

  • Mes atsikvepiame. Ištiesiame lūpas į šypseną. Liežuvį prispaudžiame prie alveolių (gomurio gumbai tiesiai už dantų).
  • Mes įtempiame smakro raumenis ir penkias sekundes fiksuojame padėtį.
  • Pamokas reikia pradėti penkis pakartojimus, padarant juos iki penkiolikos.

Pakelkite ir formuokite

Kitas pratimas tuo pat metu stangrina odą ir pagerina veido ovalo formą.

  • Mes uždedame rodomuosius pirštus ant burnos kampų ir pataisome.
  • Dabar nuleidžiame apatinę lūpą ir maksimaliai įtempiame smakro raumenis.
  • Mes laikome poziciją penkias sekundes ir atsipalaiduojame.
  • Turite pradėti nuo penkių pakartojimų, kasdien didindami pakartojimų skaičių.

Jaunas ovalas

Kitas pratimas:

  • Įkišame rankas į „spyną" ir prispaudžiame jas prie smakro.
  • Įveikdami rankų pasipriešinimą, turite pabandyti atidaryti burną. Turėtumėte jausti, kaip įsitempia smakro raumenys.

Be sparnų!

Kitas pratimas, padedantis sugriežtinti odą. Darykite tai reguliariai ir gana greitai atsikratysite nekenčiamų trūkčiojimų (kartais jie atsiranda po 40 metų).

  • Ištiesiame lūpas į šypseną.
  • „Uždėkite" apatinę lūpą virš apatinių dantų. Turėtumėte jausti smakro raumenų įtampą.
  • Mes nustatome padėtį penkias sekundes.

Įkrovimo pabaigoje turite atlikti lengvą masažą.

Masažas šaukštu - vykdymo technika

Įtempta ir elastinga veido oda - štai ko moterys siekia būdamos 50 - 55 metų. Ir vienas iš galimų metodų yra masažas naudojant įprastus šaukštus. Tiesa, čia vis dar yra keletas niuansų:

  • Jums reikia paimti arbatinius šaukštelius arba desertinius šaukštus.
  • Geriausia, jei šaukštai yra sidabriniai arba varškės. Kraštutiniais atvejais leidžiama naudoti įprastus, tačiau poveikis bus šiek tiek mažesnis.

Prieš pradedant masažą, reikia nuvalyti veidą nuo kosmetikos ir patepti savo drėkinamuoju kremu. Geriausias laikas procedūrai yra rytas.

Klasikinės masažo linijos, skirtos atjauninančiam šaukštų masažui

Pastaba! Jūs turite minkyti veidą griežtai pagal masažo linijas.

Prieš pradedant seansą, šaukštus reikia dezinfekuoti. Norėdami tai padaryti, pakanka nuvalyti kiekvieną alkoholiu.

Nėra patinimų ir kraujosruvų po akimis

  • Atvėsusius šaukštus reikia tepti ant viršutinių vokų penkias sekundes. Pakartojimų skaičius yra penki. Tada pakartokite procedūrą su apatiniais vokais.
  • Šaltuosius šaukštus tepkite vidiniais akių kampučiais. Lėtai, darydami banguotus judesius su prietaisais, perkelkite šaukštus į laikinąją sritį. Tris kartus švelniai paspauskite smilkinio kaulą, o tada šaukštus perkelkite į ausis. Laikykite juos penkias sekundes ir vėl sugrąžinkite į vidinius akių kampus. Pakartojimų skaičius yra trys.

Mes pašaliname „varnų kojas"

Akių kampučius tepame pašildytais šaukštais. Sukamaisiais judesiais perkeliame juos į šventyklas. Tris kartus kartojame judesį. Tada tą patį judesį reikia atlikti vieną kartą naudojant šaltus šaukštus. Bendras pakaitų skaičius yra trys.

Pašalinti kaktos raukšles

Masažui naudojami tiek šildomi, tiek šalti šaukštai.

  • Įkaitintą šaukštą patepkite aliejumi. Pritvirtinkite jį prie antakių pradžios. Dabar sukamaisiais judesiais perkelkite prietaisus į laikinąją sritį. Pakartojimų skaičius yra dešimt.
  • Su šildomu šaukštu ant šventyklos reikia nupiešti spiralę. Tada laikykite prietaisą per visą kaktos paviršių iki kitos šventyklos, ant kurios taip pat turite „pavaizduoti" spiralę. Dabar paimkite kitą šiltą šaukštą ir pakartokite judesį dar kartą, bet priešinga kryptimi.
  • Įdėkite du šiltus šaukštus į kaktos vidurį. Dabar pradėkite piešti zigzagą, nukreipdami šaukštus link šventyklų. Kai jie pasiekia smilkinį, lengvai paspauskite šešis. Tada atlikite tuos pačius judesius, bet su šaltais stalo įrankiais.

Raukšlių tarp antakių korekcija

Šiltus šaukštus padėkite tarp antakių ir šešis kartus paspauskite. Po to šaukštus pakelkite išilgai kaktos paviršiaus. Tas pats judesys turi būti atliekamas naudojant šaltus šaukštus. Pakartojimų skaičius yra trys.

Ištiesinkite nasolabialines raukšles

Nazolabialinės raukšlės išvaizdai prideda papildomus 10 metų, o pati veido išraiška tampa kažkaip liūdna. Ar atsikratysime?

Atidarykite burną sakydami raidę „O". Ant šilto šaukšto užtepkite kremo nuo raukšlių. Dabar, pradedant nuo nosies sparnų, atlikite instrumentus sukamaisiais judesiais link burnos kampų. Pakartojimų skaičius yra trys.

Masažas su šaukštu, net atliekamas namuose, žymiai pagerina veido odos būklę, pašalina daugybę išraiškos linijų.

Kėlimo kaukės

Laisva oda rodo akivaizdų natūralaus kolageno ir elastino trūkumą. Štai kodėl, sulaukę trisdešimties, galite naudoti namų kėlimo kaukes. Suaugusiame amžiuje jie turėtų tapti nepakeičiama veido priežiūros dalimi.

Pačioje kaukės naudojimo pradžioje rekomenduojama ją taikyti du kartus per savaitę du mėnesius. Tada pakanka kartą per savaitę.

Su baltymais

Populiariausias gydymo būdas yra kiaušinių baltymų kaukės. Jie „dirba" greitai ir efektyviai: rezultatas matomas jau po pirmosios aplikacijos.

  1. Į išplaktą kiaušinio baltymą įpilkite šiek tiek citrinos sulčių (vos pora ar tris lašus). Mišinį tepkite sluoksniais: išdžiūvus pirmajam, reikia tepti antrąjį ir pan. Po 20 minučių kompoziciją reikia pašalinti.
  2. Išplaktus baltymus sumaišykite su trupučiu morkų tyrės. Taikykite 15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
  3. Išplakite kiaušinio baltymą ir sumaišykite su trintomis šviežiomis braškėmis ar avietėmis (jos rekomenduojamos brandžiai odai). Laikykite kaukę 15 minučių. Dėl vaisių minkštimo esančių rūgščių oda vėl taps lygi ir stangri.
  4. Avižinius dribsnius sumalkite kavos malūnėlyje ir sumaišykite su išplaktu kiaušinio baltymu. Taikykite veido priežiūros priemones maždaug penkiolika minučių. Plaudami produktą, lengvai masažuokite. Miltų dalelės veiks kaip lupimasis.

Su mielėmis

Puikūs rezultatai gaunami naudojant procedūras, kurių recepte yra mielių.

  1. Šviežios kepimo mielės turi būti praskiestos vandeniu iki kreminės konsistencijos. Laikykite kaukę dvidešimt minučių.
  2. Praskieskite mieles vandeniu, kad gautumėte tirštą mišinį, pavyzdžiui, naminę grietinę. Tada reikia įpilti šaukštą alavijo sulčių ir gerai išmaišyti. Užtepkite kaukę ant veido ir palikite 15 minučių.

Norint gauti ilgalaikį rezultatą, kaukes reikia keisti.

Graži moteris, jauninanti veidą namuose

Papildomi triukai

Be to, galite naudoti šias procedūras:

  1. Kontrastinis plovimas. Rytinio skalbimo metu jums tereikia pakaitoti gana karštą ir beveik ledinį vandenį.
  2. Kontrastingi kompresai. Padėkite ant veido, pakaitomis minkštu skudurėliu, sudrėkintu vandeniu (servetėlėmis ar rankšluosčiais) - taip pat karšta ir labai šalta.
  3. Žolelių nuoviro ledas. Būtina užšaldyti petražolių ir medetkų nuovirus. Ryte pirmiausia nuvalykite veidą medetkų ledu, o paskui petražolėmis.

Moters grožis yra kasdienis darbas ir čia negalima tingėti. Tikimės, kad mūsų straipsnyje rasite savo asmeninį jaunystės išsaugojimo receptą.